Khu du lịch sinh thái biển Mỏ Ó - Điểm đến du lịch tỉnh Sóc Trăng 

Cách trung tâm tỉnh lỵ Sóc Trăng khoảng 30 km về phía Đông Nam, nằm gần cửa sông Mỹ Thanh và Trần Đề thuộc khu vực biển Đông, thuộc xã Trung Bình, huyện Trần Đề, nơi đây có diện tích rừng tự nhiên trên 260 ha, là nơi trú ngụ của nhiều loài chim chóc, bò sát và hải sản quý hiếm (rắn, rùa, cua, cò, cá...). Đến Mỏ Ó, du khách có thể tung tăng đi trên bãi cát mịn màng trải dài hàng cây số hay thả hồn mênh mang theo con sóng dập dìu hoặc tắm nắng theo sở thích. Du khách có thể phóng tầm mắt nhìn những con thuyền nhấp nhô xa xa đang giăng lưới chập chờn bên sóng biển mênh mông xa tít chân trời... Biển có bờ cát thoai thoải với nhiều cây xanh che bóng mát, du khách có thể tổ chức các môn thể thao biển như lướt ván, bóng chuyền, bóng đá, bi sắt, chạy việt dã thỏa sức... ngư trường nơi đây dồi dào tôm cá có thể giăng lưới, đẩy sịp bắt những con cá biển bằng thủ công hoặc khi nước rút có thể rượt bắt những con ba khía mập mạp, cá thòi lòi sần sùi nhưng ăn rất ngon và bổ dưỡng.... Du khách cũng có thể khám phá Mỏ Ó trên những chiếc xuồng ba lá luồn sâu trong khu rừng kỳ thú để chiêm ngưỡng phong cảnh hoang sơ của rừng thiên nhên miền nhiệt đới ven biển. Ngồi trên xuồng, du khách sẽ được thư giãn dưới những tán cây xanh và ngắm nhìn thỏa thích hàng cây lớp lớp, với màu tím sặc sỡ của hoa bần trong không gian mát mẻ trong lành, tận tay hái trái bần chín mọng đem về nấu canh chua cơm mẻ.

Khu du lịch sinh thái biển Mỏ Ó nằm sát cửa sông Mỹ Thanh thuộc khu vực Biển Đông, có diện tích rừng tự nhiên trên 260 ha, là nơi trú ngụ của nhiều loài chim, bò sát và thủy hải sản phong phú.

Đến thăm biển Mỏ Ó, du khách được thưởng thức những món ăn dân dã như các loại cá, tép, tôm, cua vừa đánh bắt từ biển với nhiều món ngon được chế biến từ cá bóp, cá nâu, cá lù đù, mực tươi, cua, ghẹ,…khô cá khoai, cá đuối,…

Mỏ Ó không ồn ào, náo nhiệt như ở biển Bạc Liêu, Hà Tiên, Ba Động,… mà vẫn còn giữ được vẻ hoang sơ. Du khách rất thích thú khi được lội bùn ra biển tự tay mình tìm bắt cá, bắt cua, nhặt ốc.

Đặc biệt, đến Mỏ Ó, du khách sẽ có cơ hội được đẩy “mong” giữa bãi bùn khi thủy triều xuống vô cùng thú vị. Theo lời kể của người dân ở Mỏ Ó, những bãi bồi ven biển khi thủy triều rút cạn, việc đi lại trên bãi bùn gặp nhiều khó khăn chính vì thế dân gian đã sáng chế ra một tấm ván trượt rất nhanh đồng hành với họ trong mỗi lần đánh bắt mưu sinh. Ngư dân nơi đây có nhiều cách gọi khác nhau về hình thức này, có người gọi là “đi mong”, “đạp mong”, tuy nhiên cũng có người hiểu là “đẩy mông” vì để có thể di chuyển được thì một chân quỳ lên tấm ván mỏng, chân còn lại dưới bùn đẩy cho ván lướt đi, hầu như trọng lực dồn vào mông.

Ở Mỏ Ó chỉ có một khu nhà sàn duy nhất nằm giữa chiếc cầu từ đất liền đi ra bãi biển. Ăn uống ở đây cũng khá rẻ với các món hấp dẫn như lẩu cá ngát nấu trái bần với cơm mẻ, cá kèo, mực, tôm, sò huyết,….